विच हेज़ल और अन्य घरेलू उपचार सनबर्न के लिए

• यह कैसे काम करता है
• इसका उपयोग कैसे करें
• कहां से खरीदें
• घरेलू उपचार सनबर्न
• चिकित्सा की तलाश मदद
• सारांश

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परंपरागत रूप से, उत्तरपूर्वी संयुक्त राज्य में अमेरिकी मूल-निवासियों ने भड़काऊ विकारों को शांत करने के लिए डायन हेज़ल का उपयोग किया। उन्होंने पानी में उपजी उबालकर अर्क बनाया।

आज, विच हेज़ल अर्क व्यापक रूप से दुकानों में उपलब्ध है। इसे अक्सर "विच हेज़ल" कहा जाता है और इसे तने, टहनियाँ, या छाल उबालकर बनाया जा सकता है।

कई लोग डायन हेज़ल को फेशियल टोनर के रूप में इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। अन्य लोग इसका उपयोग सनबर्न से जुड़े दर्द और परेशानी को दूर करने के लिए करते हैं।

जैसा कि यह पता चला है, इस विधि के पीछे कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं। आइए देखें कि डायन हेज़ल कैसे काम करती है और इस उपाय का उपयोग करने के तरीके।

डायन हेज़ेल सनबर्न का इलाज कैसे करती है

चुड़ैल हेज़ेल में प्राकृतिक यौगिक होते हैं जो सनबर्न का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। 2013 के शोध के अनुसार, इसके सक्रिय तत्व, जिन्हें टैनिन कहा जाता है, में विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसके मुख्य टैनिन हैमामेलिटैनिंस और प्रोन्थोसाइनिडिन्स हैं।

विच हेज़ल की छाल विशेष रूप से टैनिन में अधिक होती है। वे छाल के वजन का लगभग 8 से 12 प्रतिशत बनाते हैं।

हालाँकि, हाल के अध्ययनों में यह नहीं पाया गया है कि डायन हेज़ल विशेष रूप से सनबर्न को कैसे प्रभावित करती है। अधिकांश प्रासंगिक शोध काफी पुराने हैं।

2002 के एक मानव अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि 10 प्रतिशत विच हेज़ल के साथ लोशन एक सनबर्न के कारण लाल होना कम हो गया। 1998 के एक अध्ययन ने सनबर्न वाले लोगों में इसी तरह के परिणाम निर्धारित किए।

अन्य शोधों के अनुसार, डायन हेज़ेल विभिन्न तरीकों से काम कर सकते हैं। 2001 के एक लैब अध्ययन में पाया गया कि प्रोएन्थोसाइनिड्स त्वचा की कोशिका वृद्धि को बढ़ाते हैं, जलन को कम करने में मदद करते हैं। 1997 के एक अध्ययन से पता चला है कि हैमामेलिटैनिंस और प्रोएन्थोसाइनिडिन सूजन में शामिल एंजाइमों को दबाकर काम करते हैं।

हाल ही में गहन शोध की आवश्यकता है। फिर भी, पुराने उपलब्ध शोध यह बता सकते हैं कि सनबर्न के लिए डायन हेज़ेल का उपयोग करने पर कितने लोगों को राहत मिलती है।

डायन हेज़ल का उपयोग सनबर्न के इलाज के लिए कैसे करें

डायन हेज़ेल के साथ सनबर्न का इलाज करने के लिए, आप विच हेज़ल के साथ अर्क या उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

हमेशा पहले एक पैच परीक्षण करें। यद्यपि अधिकांश लोग साइड इफेक्ट्स को विकसित किए बिना विच हेज़ल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सनबर्न आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।

पैच परीक्षण करने के लिए, स्किन के एक चौथाई आकार के पैच पर विच हेज़ल की एक छोटी मात्रा लागू करें। अगले 24 घंटों के दौरान, जलन, लालिमा या खुजली जैसे लक्षणों की तलाश करें। यदि आप साइड इफेक्ट विकसित करते हैं तो विच हेज़ल का उपयोग करना बंद कर दें।

यदि आपको कोई समस्या नहीं है, तो यहां बताया गया है कि आप सनबर्न के लिए विच हेज़ल का उपयोग कैसे कर सकते हैं:

कॉटन बॉल

सबसे आसान तकनीकों में से एक विच हेज़ल के साथ एक कपास की गेंद या पैड को भिगोना है। फिर, धीरे से अपने सनबर्न पर कॉटन को थपथपाएं।

अल्कोहल-फ्री विच हेज़ल का उपयोग अवश्य करें। यदि इसमें अल्कोहल है, तो यह जलन पैदा कर सकता है।

कोल्ड कंप्रेस

सुखदायक उपचार के लिए, डायन हेज़ेल में एक साफ कपड़े को गीला करें और इसे अपने सनबर्न पर लागू करें।

p> आप विच हेज़ल का उपयोग भी कर सकते हैं जिसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया गया है।

स्प्रे

यदि आप एक यात्रा-अनुकूल विकल्प चाहते हैं, तो विच हेज़ल का 1/2 कप जोड़ें एक 4-औंस स्प्रे बोतल के लिए। इसे अपने सनबर्न पर स्प्रे करें।

इसके उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पेपरमिंट ऑयल की 10 बूंदें और विटामिन ई तेल की कुछ बूंदें डालें।

विच हेज़ेल के साथ त्वचा देखभाल उत्पाद

आप सनबर्न के इलाज के लिए विच हेज़ल-इनफ़्यूज़्ड उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं। उदाहरणों में शामिल हैं:

• लोशन
• स्प्रे
• पैड

कुछ उत्पाद "सूर्य की देखभाल के बाद" के लिए तैयार किए गए हैं। । " सर्वोत्तम परिणामों के लिए, निर्माता की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

डायन हेज़ल कहाँ प्राप्त करें

विच हेज़ल, और विच हेज़ेल वाले उत्पादों को ढूंढना आसान है। आप उन्हें यहां खरीद सकते हैं:

• किराना स्टोर
• दवा की दुकान
• स्वास्थ्य बाजार
• एपोथेसरी

जब भी संभव हो, शराब-मुक्त, जैविक डायन हेज़ेल खरीदें।

विक हेज़ल ऑनलाइन ख़रीदें।

अन्य प्राकृतिक सनबर्न उपचार

यदि आप कर रहे हैं। डायन हेज़ल के प्रति संवेदनशील, या यदि आप अधिक विकल्पों की तलाश कर रहे हैं, तो इन प्राकृतिक सनबर्न उपचारों की कोशिश करें:

ठंडा पानी

डायन हेज़ेल के साथ एक ठंडा संपीड़ित बनाने के बजाय, ठंडे पानी का उपयोग करें । यह एक सरल और सस्ता विकल्प है जो राहत प्रदान कर सकता है।

ठंडा दूध

ठंडा दूध के साथ एक ठंडा सेक बनाने के लिए एक और तरीका है।

दूध में लैक्टिक होता है। एसिड, एक यौगिक जो धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं। ये गुण त्वचा के रोमछिद्र और जलन को कम कर सकते हैं।

ठंडे दूध से एक साफ कपड़े को पोछें, फिर इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। आप कपड़े को दूध के कटोरे में रख सकते हैं और इसे फ्रिज में रख सकते हैं।

एलोवेरा

एलोवेरा जेल सनबर्न के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपचार है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड होता है जिसे एलोइन कहा जाता है। यह बेहद हाइड्रेटिंग भी है, जो इसे त्वचा के झडrे और सूखने के लिए आदर्श बनाता है।

आपको एक स्टोर से एक मुसब्बर संयंत्र या बोतलबंद एलोवेरा जेल से ताजा जेल की आवश्यकता होगी। यदि आप जेल खरीदते हैं, तो बेंज़ोकेन या लिडोकाइन के बिना एक को चुनें।

जेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं। आप कूलिंग स्प्रे के लिए बराबर भागों एलोवेरा जेल और विच हेज़ल को भी मिक्स कर सकते हैं।

चाय

विच हेज़ल की तरह काली चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी टैनिन होता है।

इसे सनबर्न के लिए उपयोग करने के लिए, एक या दो कप ब्लैक टी काढ़ा करें। यदि आपके पास ताजा टकसाल है, तो चाय के सुखदायक प्रभाव को बढ़ाने के लिए कुछ पत्ते जोड़ें। चाय को ठंडा होने दें, इसे एक कपड़े पर डालें, और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।

कोलाइडल दलिया

एक और विकल्प कोलाइडल दलिया, या जमीन के साथ बने ठंडे स्नान में भिगोना है। जई। आप दवा की दुकानों और किराने की दुकानों पर त्वचा देखभाल गलियारे में कोलाइडल दलिया खरीद सकते हैं।

कोलाइडल दलिया आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करके असुविधा को कम करता है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है, जो इसे सनबर्न के लिए एक बेहतरीन उपाय बनाता है।

बेकिंग सोडा

एक बेकिंग सोडा स्नान धीरे से आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकता है, जो सूखापन और परतपन से छुटकारा दिलाता है। यह सनबर्न के कारण होने वाली खुजली को भी कम करता है।

ठंडे स्नान के लिए बेकिंग सोडा के कई बड़े चम्मच जोड़ें। 15 से 20 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर धीरे से पॅट करें।

सनबर्न के लिए डॉक्टर को कब देखें

आमतौर पर बिना मेडिकल हेल्प के सनबर्न ठीक हो जाता है। हालांकि, आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए अगर आपके पास:

• धूप में त्वचा के बड़े हिस्से
• गंभीर सूजन या दर्द
• गंभीर छाले, विशेष रूप से आपके चेहरा, हाथ, या जननांग
• बुखार
• सिरदर्द
• निर्जलीकरण
• मतली
• ठंड लगना
• भ्रम
• त्वचा के संक्रमण के संकेत
• कुछ दिनों के बाद धूप बनी रहती है
• घरेलू उपचारों का जवाब नहीं देता

एक डॉक्टर आपकी त्वचा की सूजन, लालिमा और संक्रमण के संकेतों की जाँच करेगा।

वे आपकी सनबर्न को ठीक करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित दवाएँ लिख सकते हैं:

<ली> कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम
• प्रेडनिसोन
• एंटीबायोटिक्स (यदि आपको त्वचा में संक्रमण है)

तकिए

विरोधी भड़काऊ टैनिन की समृद्ध सामग्री, चुड़ैल हेज़ेल एक दर्दनाक धूप की कालिमा को शांत करने में मदद कर सकती है। आप इसे एक शांत संपीड़ित या स्प्रे बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। इसके शीतलन प्रभाव को बढ़ाने के लिए, ऐलोवेरा जेल या पेपरमिंट ऑइल के साथ विच हेज़ल मिलाएं।

जैसे-जैसे आपकी त्वचा ठीक होती है, हाइड्रेटेड रहें और धूप से बचें। हाइड्रेटिंग लोशन या जेल के साथ छीलने वाली त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

अगर आपका सनबर्न दो दिनों के भीतर ठीक नहीं होता है, तो एक डॉक्टर को देखें। यदि आपको गंभीर सूजन, बुखार, या त्वचा के संक्रमण के संकेत हैं, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।