आप अपने Aches और दर्द के लिए मौसम को दोष नहीं दे सकते, नया शोध कहते हैं

दर्द महसूस हो रहा है? आम धारणा के विपरीत, आप अपनी पीठ या घुटने के दर्द के लिए मौसम को दोष नहीं दे सकते हैं - या कम से कम यह कि ब्रिटिश सरकार के नए शोध से पता चलता है। हाल के अध्ययनों की एक श्रृंखला में, गर्मी या धूप के दिनों की तुलना में ठंड या बरसात के दिनों में दर्द के लक्षणों की अधिक संभावना नहीं थी। तो मौसम को संयुक्त समस्याओं से जोड़ने की प्रवृत्ति वैज्ञानिक तथ्यों के बजाय लोगों की पूर्वनिर्धारित धारणाओं पर आधारित हो सकती है।

जॉर्ज इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ के वैज्ञानिक, सिडनी विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय से जुड़ी एक शोध सुविधा। ऑक्सफोर्ड, पीठ के निचले हिस्से में दर्द वाले 981 लोगों और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले 350 लोगों पर सर्वेक्षण किया गया, जब प्रतिभागियों ने कहा कि वे दर्द में थे। फिर उन्होंने अन्य तारीखों पर मौसम के साथ उन तारीखों पर मौसम की तुलना की - एक सप्ताह और एक महीने पहले, उदाहरण के लिए - एक नियंत्रण के रूप में सेवा करने के लिए।

परिणामी दो अध्ययन, पत्रिकाओं में प्रकाशित किए गए दर्द प्रबंधन और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और उपास्थि, पीठ दर्द या घुटने के दर्द के लिए लक्षणों और तापमान, आर्द्रता, वायु दबाव, हवा की दिशा, या वर्षा की शुरुआत के बीच कोई संबंध नहीं दिखाया।

क्रिस माहेर, पीएचडी, जॉर्ज इंस्टीट्यूट के निदेशक। मस्कुलोस्केलेटल डिवीजन का कहना है कि यह विचार कि खराब मौसम से दर्द हो सकता है, रोमन काल में वापस चला जाता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग उन घटनाओं को याद करने में बेहतर होते हैं जो उनके पहले से मौजूद विचारों की पुष्टि करते हैं, वे कहते हैं, जैसे कि खराब मौसम के दिनों में दर्द का ध्यान रखना, लेकिन अच्छे लोगों पर नहीं।

यह पहला नहीं है। माहेर और उनकी टीम ने लिंक की जांच की। जब उन्हें अपने प्रारंभिक अध्ययन में मौसम और पीठ दर्द के बीच कोई संबंध नहीं मिला, तो समूह को सोशल मीडिया पर व्यापक आलोचना मिली। इसलिए टीम ने अधिक शोध किया।

"हम पहले अध्ययन से थोड़ा आश्चर्यचकित थे, लेकिन अब हमने दो बार पीठ दर्द और एक बार गठिया के लिए और ठीक उसी परिणाम को दोहराया है," माहेर ने स्वास्थ्य को बताया ईमेल के माध्यम से।

जबकि यह सहज लग सकता है कि ठंड या बरसात के दिन मांसपेशियों की जकड़न जैसे लक्षणों को प्रभावित कर सकते हैं, मैहर कहते हैं कि यह वैज्ञानिक रूप से सटीक नहीं है।

"शायद ठंडे खून वाले जानवरों के लिए। " उसने लिखा। "मनुष्य गर्म खून वाले होते हैं, इसलिए हमारे शरीर का तापमान काफी स्थिर रहता है और मौसम में बदलाव के बावजूद हमारे बुनियादी शारीरिक मापदंडों को भी कसकर नियंत्रित किया जाता है।"

माहेर और उनके सहयोगियों ने जोड़ों के दर्द से पीड़ित किसी को भी जोखिम कारकों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित किया। वे मौसम के बजाय नियंत्रित कर सकते हैं, जो उनके लक्षणों पर कोई वास्तविक प्रभाव नहीं डालता है।

"पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए, अपने वजन को नियंत्रित करना और शारीरिक गतिविधि की स्वस्थ मात्रा में संलग्न होना एक बड़ा लाभ होगा। आपके लक्षण, ”वह कहते हैं। "लोगों को मौसम के बजाय उन मुद्दों को देखना चाहिए।"