आप निश्चित रूप से कोरोनोवायरस के लिए वायरल सेल्फ-टेस्ट पर भरोसा नहीं करना चाहिए — यहाँ क्यों

अब आप कोरोनवायरस के संबंध में सोशल मीडिया पर जो कुछ भी पढ़ते हैं और साझा करते हैं, उससे अधिक महत्वपूर्ण है - और हाल ही में फेसबुक, इंस्टाग्राम और ट्विटर पर राउंड करने वाले पोस्ट बिल्कुल यही दिखाते हैं।

कोरोनोवायरस के प्रकोप के बीच शुरू हुआ 'सिंपल सेल्फ-चेक' स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से 'जानकारी होने' का दावा करने वाले पोस्ट का हिस्सा था। पोस्ट, जो फेसबुक पर उत्पन्न हुई प्रतीत होती है, पाठकों को 'गहरी साँस लेने और इसे 10 सेकंड के लिए पकड़ने' के लिए कहती है। पाठकों को बताया गया था कि यदि वे ऐसा सफलतापूर्वक कर सकते हैं ('बिना खाँसी, बिना तकलीफ, जकड़न या जकड़न के') तो इसका मतलब है कि उनके फेफड़े 'फाइब्रोसिस', या फेफड़े के निशान से मुक्त थे, और अंततः संक्रमण से मुक्त थे।

बेशक, यह पोस्ट में एकमात्र दावा नहीं था - पोस्ट में 'अज्ञात' डॉक्टरों ने कोरोनोवायरस को रोकने के लिए अन्य 'युक्तियों' का संदर्भ दिया, जिसमें आपका मुंह और गला नम रखना शामिल है, ताकि वायरस आपके अंदर न जाए। विंडपाइप, 'वायरस को आपके पेट तक धोना जहां' आपका पेट एसिड सभी वायरस को मार देगा, 'और यह दावा करते हुए कि एक बहती नाक कोरोनोवायरस का लक्षण नहीं है।

लेकिन यहां बात है: जबकि पोस्ट। स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी का कहना है कि यह सीएनएन के साथ एक साक्षात्कार के अनुसार, स्टैनफोर्ड हेल्थ केयर की प्रवक्ता लिसा किम ने उन दावों का खंडन किया है कि उनसे पोस्ट की उत्पत्ति हुई है, यह कहते हुए कि यह पोस्ट 'खतरनाक' है और इसमें गलत जानकारी है। '

वास्तव में, उस वायरल पोस्ट के बारे में बिल्कुल 'कुछ भी सही नहीं' है, एडम रैटनर, एमडी, NYU लैंगोन में बाल चिकित्सा संक्रामक रोगों के प्रभाग के निदेशक स्वास्थ्य और बताते हैं कि यहां तक ​​कि पिछले एक सप्ताह में कई बार उनके पास पोस्ट भेजा गया था।

"10" सेकंड की बात सच नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कोरोनोवायरस लोगों में अलग-अलग रूप से पेश हो सकता है, जिसमें लक्षणों की गंभीरता और सामान्य रूप से विशिष्ट लक्षण शामिल हैं। 'कुछ लोग या तो स्पर्शोन्मुख हैं या हल्के लक्षण हैं और आसानी से 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोक पाएंगे,' नैट फेविनी, एमडी, फॉरवर्ड में मेडिकल लीड, वर्तमान में एक प्राथमिक देखभाल अभ्यास जो COVID-19 स्वाब परीक्षण और रोगियों के उपचार का संचालन कर रहा है, स्वास्थ्य बताता है। 'तो, 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोक पाने में सक्षम नहीं होना कोरोनोवायरस के लिए एक सटीक परीक्षण नहीं है,' वे कहते हैं।

'यह जानने का एकमात्र वैध तरीका है कि आपके पास कोरोनोवायरस है या नहीं , 'येल मेडिसिन के संक्रामक रोग चिकित्सक, जेमी मेयर, एमडी को जोड़ता है। (FYI करें: इसमें आपकी नाक और गले की सूजन शामिल है जो कोरोनावायरस के लिए दिखती है। परीक्षण की उपलब्धता इस बात पर निर्भर करती है कि आप कहाँ रहते हैं, अधिकांश स्थान यह केवल आपके डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध है।)

बेशक, पोस्ट में अन्य दावे तथ्यात्मक नहीं हैं: एक के लिए, हाइड्रेटेड रहना अच्छा है, लेकिन एक नम मुंह और गला आपको कोई कोरोनोवायरस सुरक्षा नहीं देगा - और न ही इसे पीने से आपके पेट में वायरस को धोया जाएगा, जैसा कि पोस्ट का दावा है। डॉ। फेविनी कहती हैं, "पानी पीते समय और हाइड्रेटेड रहना अच्छा होता है क्योंकि यह आपके शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए सबसे अच्छे आकार में रहने में मदद करता है, कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि पीने का पानी आपको वायरस से बचाएगा।" इससे भी अधिक: 'हमें विश्वास है कि वायरस आपके रक्त प्रवाह में आपके नासोफरीनक्स से गुजर सकता है, जो कि उन क्षेत्रों को दरकिनार करता है जो पानी में प्रवेश करेंगे।' (COVID-19 से खुद को बचाने के लिए सबसे अच्छा और अब तक का एकमात्र तरीका वायरस के संपर्क में नहीं आना है, जिसमें सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास करना, अपने हाथों को बार-बार धोना और अत्यधिक स्पर्श वाली सतहों को साफ करना शामिल है।)

दावा है कि एक बहती नाक COVID-19 का संकेत नहीं है, यह भी असत्य है, डॉ। मेयर कहते हैं। वह कहती हैं, जबकि बहती नाक वाले कुछ लोगों में सिर्फ जुकाम होता है, दूसरों में इन्फ्लूएंजा हो सकता है और अन्य में कोरोनोवायरस होता है। ' "कुछ ने कोरोनोवायरस के लक्षणों में से एक के रूप में बहती नाक की सूचना दी है," वह कहती हैं। अगर आपको बुखार और खांसी के साथ-साथ नाक बह रही है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अलग-थलग कर देना चाहिए।

और शायद इस पोस्ट में सबसे चिंताजनक बयान यह दावा करता है कि, एक बार लक्षण उत्पन्न होते हैं। कोरोनावायरस से, यह पहले से ही संभवतः घातक है। वायरल पोस्ट के अनुसार, जब तक आपको बुखार और / या खांसी होती है और अस्पताल जाना पड़ता है, तब तक फेफड़ों में आमतौर पर 50% फाइब्रोसिस होता है। लेकिन एक बार फिर, डॉ। मेयर के अनुसार, ऐसा नहीं है। वह बताती हैं, “हम हर दिन इस बारे में अधिक सीख रहे हैं कि इस संक्रमण के साथ लोगों का नैदानिक ​​पाठ्यक्रम कैसे बदलता है। “कुछ लोगों को कोरोनोवायरस संक्रमण के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया, जिनमें मध्यम बीमारी है, जबकि अन्य को अधिक गंभीर बीमारी है और उन्हें कई बार वेंटिलेशन सहित पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। फेफड़ों के ऊतकों में क्या हो रहा है, इसके बारे में वास्तव में जानने का एकमात्र तरीका एक फेफड़े की बायोप्सी है, जिसे हम बहुत कम ही करते हैं। ' अंततः, जहां तक ​​फाइब्रोसिस या फेफड़े के दाग का पता चलता है, 'इमेजिंग अध्ययन से कोई संकेत नहीं है कि निमोनिया के साथ मध्यम या गंभीर कोरोनावायरस संक्रमण वाले लोगों में फाइब्रोसिस होता है, हालांकि वे निश्चित रूप से फेफड़े में सूजन है। "

महामारी के वायरस के आसपास के महामारी और सभी अज्ञात की गंभीरता को देखते हुए, यह पूरी तरह से समझने योग्य है कि लोग जानकारी के लिए बेताब हैं। लेकिन यही कारण है कि यह गलत सूचना फैलाने से बचने के लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि यह प्रमुख अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य नतीजों में परिणत हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन और अन्य सम्मानित स्रोतों के साथ मेयर की याद दिलाती है, "कोरोनोवायरस के बारे में सबसे स्पष्ट और सबसे महत्वपूर्ण जानकारी रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) से है।"