आपको 5 महीने की गर्भवती में 800 मीटर की दूरी पर एलीशिया मोंटानाओ की तस्वीरें देखनी होंगी

पिछले हफ्ते यूएसए ट्रैक एंड फील्ड चैंपियनशिप में 800 मीटर दौड़ने वाली एलिसिया मोंटानाओं की तस्वीरें सभी प्रकार के प्रेरणादायक हैं। टो में कुछ अनमोल माल के साथ अपनी गर्मी में 31 वर्षीय सातवें स्थान पर रही: मॉन्टानासो अपने दूसरे बच्चे के साथ पांच महीने की गर्भवती है।

लेकिन जबकि मोंतानासो- जो 800 मीटर में छह राष्ट्रीय खिताब रखते हैं- अपने करतब के लिए उन्हें भरपूर समर्थन मिला, उन्हें एक टन का फ्लैक्स भी मिला। ट्वीट और इंस्टाग्राम टिप्पणियों में, लोगों ने उसके बच्चे के लिए 'चिंता' व्यक्त की और दौड़ने से रोकने के लिए कुलीन एथलीट को बुलाया। यह पहली बार नहीं है कि मॉन्टानाओ ने इस तरह के बैकलैश से निपटा है। 2014 में, एक ही घटना में 8 महीने की गर्भवती (उसकी बेटी लिनिया के साथ) जब उसकी प्रतिस्पर्धा की तस्वीरें वायरल हुईं, और इसी तरह की आलोचनाओं का कारण बना।

2014 की दौड़ के बाद, मोंटेनासो ने बताया कि उसके डॉक्टर ने उसे साफ़ कर दिया था। चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने के लिए। उन्होंने कहा कि किसी भी महिला ने अपनी गर्भावस्था के दौरान चलने वाली किसी महिला के बारे में क्या सोच सकती है, इस डर को दूर कर लिया। उसने कहा कि मोंटेनेशो के आलोचकों को यह समझ में नहीं आता है कि अमेरिकी कांग्रेस ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियन और गायनोकोलॉजिस्ट जब तक वे ओके नहीं हो जाते तब तक गर्भवती महिलाओं को अपनी सामान्य स्तर की फिटनेस बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करती हैं उनके डॉक्टर से। शारीरिक गतिविधि के कई लाभ हो सकते हैं, समूह इंगित करता है, जैसे कि कब्ज और पीठ दर्द को कम करना, स्वस्थ वजन बढ़ाने को बढ़ावा देना, प्रीक्लेम्पसिया के जोखिम को कम करना, और अधिक।

मोंटानाओं को शर्मसार करने के प्रयास निराशाजनक और निराशाजनक हैं। । लेकिन बैकलैश ने मोंटानाओ को इस विषय पर भ्रम को दूर करने के लिए और अधिक भावुक बना दिया है। इंस्टाग्राम पर कल उसने 2014 में खुद की एक फोटो एक उद्धरण के साथ पोस्ट की: “मुझे पता है कि बहुत कलंक है और वास्तव में, शब्द अज्ञानता है, गर्भवती महिलाओं के व्यायाम के पीछे। और यह सच है कि यह माँ और बच्चे के लिए अच्छा है। '

मोंटानाओ ने ट्रेनर होली पर्किन्स के एक सहायक पोस्ट को भी फिर से शुरू किया। पर्किन्स ने एक प्रेरणा के रूप में मोंटेन्सो की प्रशंसा की, और यह संदेश दोहराया कि गर्भवती होने के दौरान व्यायाम करना कई महिलाओं के लिए फायदेमंद है। पर्किन्स ने लिखा, "मेरा हर एक ग्राहक जो अपनी गर्भावस्था के दौरान मेरे साथ काम करता है, बिना किसी सवाल के, उसके अनुभव का हर पहलू बेहतर था क्योंकि वह सक्रिय रही,"

मोंटानाओ ने अतीत में बात की है। गर्भावस्था के दौरान फिटनेस के लिए एक वकील होना। स्पाइक्स के साथ एक साक्षात्कार में उसने कहा, "मैं गर्भवती होने वाली पहली समर्थक एथलीट नहीं हूं, लेकिन मैं एक स्टैंड बनाना चाहती थी; प्रबुद्ध और लोगों को शिक्षित करें। '

कोर्स में रहने और पीछे न हटने के लिए मोंटानाओ को प्रमुख सहारा।