आपका डॉक्टर चर्चा गाइड: मौसमी एलर्जी

लाखों अमेरिकियों के लिए, मौसमों का बदलना, छींकने, नाक बहने, और पानी या खुजली वाली आंखों की तुलना में बहुत कम होता है। मौसमी एलर्जी के ये क्लासिक लक्षण, जो वर्ष के किसी भी समय हो सकते हैं, तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में हवा में पदार्थों, आमतौर पर पेड़, घास, या खरपतवार पराग पर अत्यधिक प्रतिक्रिया होती है। एलर्जी आमतौर पर हानिरहित होती है, लेकिन वे अप्रिय लक्षण पैदा करते हैं। सौभाग्य से, किसी भी तरह से, चाहे कोई भी मौसम हो और अच्छी तरह से सामना करने के तरीके हैं। स्कॉट और amp के साथ एक एलर्जीवादी, एमडी, करीम धनानी कहते हैं, "मौसमी एलर्जी वाले अधिकांश रोगियों में हल्के से मध्यम लक्षण होते हैं और दवाओं से ठीक होता है।" व्हाइट हेल्थकेयर राउंड रॉक, टेक्सास में। जीवनशैली में बदलाव से भी मदद मिल सकती है।

आपका डॉक्टर आपको मौसमी एलर्जी के प्रबंधन के लिए एक गेम प्लान दे सकता है। आपकी यात्रा में पूछने के लिए यहां 10 प्रश्न हैं (अपने स्मार्टफोन को बचाने के लिए एक पीडीएफ डाउनलोड करें या प्रिंट करें और अपने साथ लाएं)।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे मौसमी एलर्जी है और ठंड नहीं है?
पहला प्रश्न जो आपके डॉक्टर पूछेंगे: 'लक्षण कितने समय तक चलते हैं?' जबकि आम तौर पर सर्दी केवल एक सप्ताह से 10 दिनों तक होती है, मौसमी एलर्जी दो से तीन महीनों तक बनी रह सकती है, हालांकि उस समय के दौरान लक्षण मोम और वेन हो सकते हैं।

ऐसे अन्य संकेत हैं जिनके बजाय मौसमी एलर्जी है। एक ठंड: आपके लक्षण केवल वर्ष के कुछ निश्चित समय पर दिखाई देते हैं; आपका श्लेष्म स्पष्ट है, पानी से भरा हुआ है, और बहने वाला है (जुकाम पीले रंग का स्राव करता है) यदि आप एक बच्चे के रूप में नहीं होते तो क्या मैं एक वयस्क के रूप में मौसमी एलर्जी विकसित कर सकता / सकती हूं?
दुर्भाग्यपूर्ण उत्तर हाँ है। जिन बच्चों को एलर्जी है, वे बड़े होने के साथ उन पर लटक भी सकते हैं और नहीं भी। लेकिन वयस्कों के लिए, एलर्जी कहीं से भी प्रकट हो सकती है और गायब होने की संभावना नहीं है। उम्र बढ़ने के साथ वे और भी बदतर हो सकते हैं। डॉ। धनानी कहते हैं, "जब यह वयस्क होता है, तो यह थोड़ा और स्थायी होता है।" उच्च संभावना है कि आप इसे अपने जीवन के लिए पूरी तरह से बंद कर देंगे। ’

कुछ वयस्क देश के एक नए क्षेत्र में जाने के बाद एलर्जी का विकास करते हैं। यह आमतौर पर तुरंत नहीं होता है, हालांकि, जैसा कि आपके शरीर को एक नए एलर्जीन के प्रति संवेदनशील होने में समय लगता है, यूनिवर्सिटी ऑफ मियामी मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन में एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के सहायक प्रोफेसर लॉरेन फाइन कहते हैं। । एक बार जब आप एक दीर्घकालिक निवासी हो, तो आप इस क्षेत्र के बहुत से अन्य लोगों के साथ पीड़ित हो सकते हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे किस चीज से एलर्जी है?
आप इसे वर्ष के समय तक कुछ हद तक कम कर सकते हैं। यदि आपके लक्षण देर से सर्दियों और शुरुआती वसंत में दिखाई देते हैं, तो आपको पेड़ों से एलर्जी हो सकती है, जो उस समय परागण करते हैं। दूसरी ओर, घास देर से वसंत और गर्मियों में परागण

लेकिन वास्तव में इसे नीचे कील करने के लिए, आपको एक त्वचा-चुभन परीक्षण प्राप्त करने की आवश्यकता है, जो आसानी से आपके डॉक्टर के कार्यालय में किया जाता है। डॉ। धनानी बताते हैं, '' इसमें मूल रूप से त्वचा की सतह पर बहुत छोटे खरोंच, आमतौर पर पीठ और शरीर में अलग-अलग एलर्जी पैदा करना शामिल होता है। यदि आपको एलर्जी से जो कुछ भी शुरू हो रहा है, उससे आपको एलर्जी है, तो आप अपनी पीठ पर एक छोटे से खुजली वाले दाने का विकास करेंगे।

रक्त परीक्षण भी उत्तर प्रदान करेंगे लेकिन अधिक शामिल हैं और अधिक समय लेते हैं।

अगला पृष्ठ: क्या मौसमी एलर्जी से बचाव के तरीके हैं? क्या मौसमी एलर्जी से बचाव के तरीके हैं?
हम मौसमी एलर्जी से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, लेकिन यह जानकर कि आपको एलर्जी है आप अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने का एक तरीका आपके विशेष एलर्जी के मौसम के दौरान जितना संभव हो उतना अंदर रहना है, डॉ। ललित कहते हैं। और अंदर रहते हुए, खिड़कियां बंद रखें और एयर-कंडीशनर (या हीटर) चालू रखें। डॉ। धनानी कहते हैं, "वे हवा को काफी अच्छी तरह से छानते हैं।" (सभी ने कहा, भले ही आप बाहरी एलर्जी को रोकते हैं, फिर भी आप इनडोर एलर्जी से पीड़ित हो सकते हैं; अपने घर को एलर्जी से कैसे मुक्त करें? पढ़ें।) इसी तरह, अपनी कार में, खिड़कियों को लुढ़का कर रखें।

घर के डिपो या लोवे में उपलब्ध एक N95 मास्क पहने हुए - जब आप बाहर हैं और विशेष रूप से जब आप लॉन की बागवानी या घास काट रहे हों, तो एलर्जी को अपने वायुमार्ग से बाहर रख सकते हैं। जब आप अंदर आते हैं, एक शॉवर लेते हैं, कपड़े बदलते हैं और अपने बाहरी कपड़े धोते हैं।

क्या मेरे पालतू जानवर मौसमी एलर्जी को बदतर बना सकते हैं?
पालतू जानवर स्वयं मौसमी नहीं होते हैं, लेकिन वे पराग को घर में खींच सकते हैं। डॉ। ललित कहते हैं, 'आपको अपने पालतू जानवरों से एलर्जी नहीं हो सकती है, लेकिन पराग से एलर्जी हो सकती है। यदि आपके पास एक पालतू जानवर है जो बहुत बाहर जाता है, तो इसे घर के कुछ क्षेत्रों तक सीमित रखें जब यह घर के अंदर हो और इसे अपने बिस्तर में सोने न दें। डॉ। धनानी कहते हैं, 'अगर आपको घर में पालतू जानवर रखने हैं, तो कम से कम उन्हें बेडरूम से बाहर रखें और रात में बेडरूम का दरवाजा बंद रखें। > डॉ। धनानी कहते हैं, "एंटी-हिस्टामाइन्स मदद करेगा? ज्यादातर लोगों के लिए, हां: 'सबसे अच्छा इलाज हमेशा एंटीहिस्टामाइन से शुरू होता है।" एंटीहिस्टामाइन्स हिस्टामाइन को रोकते हैं, वे यौगिक जो एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं। कई अलग-अलग ब्रांड नियमित फार्मेसी अलमारियों पर उपलब्ध हैं, जिनमें से कुछ केवल पर्चे हुआ करते थे, जैसे क्लेरिटिन, ज़िरटेक, और एलेग्रा।

बेनाड्रील, ओवर-द-काउंटर भी एक और विकल्प है, लेकिन यह इसे बना देगा। आप सोते हैं, इसलिए इसे रात में लेना सबसे अच्छा है।

एंटीथिस्टेमाइंस गोलियां, आई ड्रॉप और नाक स्प्रे के रूप में आते हैं। डॉ। धनानी कहते हैं, 'नाक के एंटीथिस्टेमाइंस विशेष रूप से खुजली, छींक संवेदनाओं के साथ मदद करते हैं। अगर एंटीहिस्टामाइन पर्याप्त नहीं हैं तो क्या होगा?
नाक के स्टेरॉयड जहां एंटीथिस्टेमाइंस छोड़ सकते हैं उठा सकते हैं। एक आम ब्रांड Flonase है, जो केवल एक नुस्खे के साथ उपलब्ध है। गोली या गोली के रूप में लिए गए स्टेरॉयड के विपरीत, ये नाक स्प्रे कई दुष्प्रभाव नहीं उठाते हैं क्योंकि वे केवल स्थानीय रूप से कार्य करते हैं। डॉ। धनानी कहते हैं, '' शरीर में कम से कम अवशोषण होता है। उन्होंने कहा, 'यह मुख्य रूप से स्रोत पर जाता है, जो नाक है।'

ज्यादातर लोगों के लिए, एंटीहिस्टामाइन और नाक के स्टेरॉयड स्प्रे, लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त हैं। "यदि आपको वास्तव में एलर्जी है, तो इन चीजों को काम करना चाहिए," डॉ ललित कहते हैं। हमारे पास बहुत सारे अलग-अलग संयोजन हैं जो हम किसी के लिए बहुत ही असामान्य हैं, बस किसी को भी सुधार नहीं करने के लिए। ’

क्या मुझे हर समय दवा लेनी है?
आपको हर समय मेड नहीं लेना पड़ सकता है, लेकिन जब तक आपके लक्षण हैं तब तक आप कम से कम करेंगे। एंटीथिस्टेमाइंस जैसे कि ज़िरटेक और एलेग्रा 24 घंटे काम करते हैं, इसलिए हो सकता है कि आप अपने एलर्जी के मौसम के दौरान उन्हें दिन में एक बार लें।

प्रिस्क्रिप्शन नाक स्प्रे, दूसरी ओर अपने निर्माण में अधिक समय लेते हैं। तन। डॉ। ललित कहते हैं, '' इन्हें पूरे प्रभाव के लिए रोजाना लेने की जरूरत होती है और जब जरूरत होती है तो वास्तव में अच्छा काम नहीं करते। एलर्जी से पीड़ित को महीनों या वर्षों तक एक नाक स्प्रे लेने की आवश्यकता हो सकती है, केवल तब रोक जब लक्षणों को अन्य दवाओं के साथ नियंत्रित किया जाता है या जब ट्रिगर चला जाता है, तो वह जोड़ती है।

एलर्जी शॉट्स क्या हैं और क्या वे मेरे लिए काम करेंगे। ?
अधिकांश डॉक्टर आपको एलर्जी शॉट्स पर शुरू नहीं करेंगे - वे पहले यह देखना चाहेंगे कि क्या दवाएं काम करती हैं, क्योंकि इम्यूनोथेरेपी के लिए सप्ताह में एक या दो बार तीन से छह महीने के लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है, और फिर एक रखरखाव चरण जो कर सकते हैं पांच साल तक चलेगा। उस ने कहा, इंजेक्शन गंभीर एलर्जी वाले लोगों के लिए या उन लोगों के लिए प्रभावी हो सकता है जो लंबे समय तक ड्रग्स नहीं लेना चाहते हैं। ये शॉट टीके की तरह काम करते हैं और इसमें आपको थोड़ी मात्रा में इंजेक्शन लगाने होते हैं जिससे आपको एलर्जी होती है ताकि आपके शरीर में प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण हो। "लगभग 90% रोगियों को कम से कम मध्यम राहत मिलती है अगर शॉट्स से बड़ी राहत नहीं मिलती है," डॉ। धनानी कहते हैं। बेशक, आपको पहले यह देखने के लिए परीक्षण करना होगा कि आपको किस चीज से एलर्जी है, इसलिए डॉक्टर एलर्जीन के साथ गोली का मिलान कर सकते हैं।

अप्रैल 2014 में, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने पहले अनुमोदित किया 'सब्लिंगुअल ’एलर्जी ड्रॉप जो शॉट की तरह बहुत काम करता है केवल एक गोली के रूप में आता है जो जीभ के नीचे भंग होता है। डॉ। धनानी कहते हैं, "यह निश्चित रूप से एक शॉट की तुलना में अधिक सुविधाजनक है, लेकिन अभी उनका समर्थन करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है।

मुझे डॉक्टर को कितनी बार देखने की आवश्यकता होगी?"
यदि आपको एलर्जी शॉट मिल रहे हैं, तो आपको नियमित रूप से अपने डॉक्टर के कार्यालय में जाना होगा। अन्यथा, अपने चिकित्सक को देखने की योजना बनाएं जब आप पहली बार एलर्जी की सूचना देते हैं और जब लक्षण ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ बेहतर नहीं होते हैं। यदि लक्षण हल्के और अच्छी तरह से नियंत्रित हैं, तो एक वर्ष में एक बार चेक-इन पर्याप्त होना चाहिए, डॉ। धनानी कहते हैं।

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