आपकी आंखें आपके मानसिक स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति के बारे में आश्चर्यजनक सुराग लगा सकती हैं

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में सबसे निराशाजनक चीजों में से एक यह है कि वे अक्सर अदृश्य होते हैं: शारीरिक चोट या बीमारी के विपरीत, आमतौर पर किसी को देखकर यह बताना संभव नहीं है — अगर वह उदास है, या मानसिक रूप से बीमार है , या तनाव के एक अस्वास्थ्यकर स्तर के साथ काम कर रहा है।

मिसौरी विश्वविद्यालय के शोधकर्ता इसे बदलना चाहते हैं, और उनका कहना है कि वे सबसे अधिक मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक को मापने के लिए एक शारीरिक तरीका लेकर आए हैं। आज के समाज में: कार्यस्थल में तनाव। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ह्यूमन-कंप्यूटर इंटरैक्शन में एक नए अध्ययन के अनुसार, पुतली का आकार इस बात का एक अच्छा संकेत हो सकता है कि जब लोग नौकरी पर मल्टीटास्क करते हैं तो वे कितने अभिभूत होते हैं।

विश्वविद्यालय की वेबसाइट पर एक वीडियो साक्षात्कार में, मूल रूप से, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप भौतिक कार्यभार को माप सकते हैं, अध्ययन के लेखक जंग ह्युप किम, पीएचडी, औद्योगिक और विनिर्माण प्रणाली इंजीनियरिंग के सहायक प्रोफेसर हैं। "आजकल, बहुत से लोग मानसिक तनाव से पीड़ित हैं, लेकिन मानसिक कार्यभार को मापने का कोई उद्देश्य नहीं है।"

किम और उनके सहयोगियों को पता था कि एक मानव के शिष्य आकार बदलकर पर्यावरण में बदलाव का जवाब देते हैं। वे उपलब्ध प्रकाश की मात्रा के आधार पर बढ़ते और सिकुड़ते हैं, लेकिन वे अप्रत्याशित ध्वनियों और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं पर भी प्रतिक्रिया करते हैं। एक व्यक्ति के सिर के अंदर चल रही संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के जवाब में भी प्यूपिल्स बदल जाते हैं।

शोधकर्ताओं ने सोचा कि अगर पुतली की प्रतिक्रिया मानसिक काम के बोझ से संबंधित है - एक बहुस्तरीय सेटिंग में ध्यान के समान एक चर, तो वे। एक सिमुलेशन बनाया गया है जो एक तेल और गैस रिफाइनरी संयंत्र नियंत्रण कक्ष की नकल करता है। प्रतिभागियों को अप्रत्याशित परिवर्तन (जैसे उनके चारों ओर जाने वाले अलार्म) का जवाब देते हुए काम से संबंधित कार्यों को पूरा करने के लिए कहा गया था, और आंखों पर नज़र रखने वाली तकनीक का इस्तेमाल उन्हें काम करने के लिए निगरानी के लिए किया गया था।

शोधकर्ताओं ने देखा कि के रूप में। जिस काम के लिए प्रतिभागियों को अधिक जटिल होने के लिए कहा गया था, उनके नेत्र व्यवहार अधिक अनियमित हो गए। उन्होंने पुतली के फैलाव के आयाम और व्यक्ति के मानसिक कार्यभार के बीच एक नकारात्मक संबंध की खोज की। दूसरे शब्दों में, वे जितने तनाव में थे, उनके शिष्य उतने ही छोटे थे।

यह बहुत बड़ा आश्चर्य नहीं है कि मल्टीटास्किंग तनाव के स्तर को बढ़ाएगा: ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जो बताते हैं कि जब लोग अपना ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं। एक साथ कई चीजों पर ध्यान देना, यह आमतौर पर बैकफायर करता है। लेकिन तथ्य यह है कि शोधकर्ताओं ने वास्तव में इस प्रभाव को मापने का एक तरीका खोजा- और काफी विनीत तरीके से- विज्ञान के लिए, और व्यवसायों के लिए भी एक बड़ा सौदा हो सकता है।

यह संभवतः कई साल पहले होगा। इस तरह का उपकरण आम जनता के लिए उपलब्ध है, किम कहते हैं, लेकिन उन्हें उम्मीद है कि वह और उनके सहयोगी एक कम लागत वाली, पोर्टेबल आई-ट्रैकिंग डिवाइस विकसित करने में सक्षम होंगे, जिसका उपयोग कई अलग-अलग कार्यस्थलों में किया जा सकता है - औद्योगिक सेटिंग्स, कार्यालय सहित भवन, 911 प्रेषण केंद्र और वायु-यातायात नियंत्रण टॉवर।