आपके उच्च मानक आपकी शादी के लिए खराब हो सकते हैं

यदि आप कभी एकल रहे हैं, तो आपको कोई संदेह नहीं है कि शायद आपके मानक बहुत अधिक हैं। लेकिन यहां तक कि शादी में, एक साथी से बहुत अधिक उम्मीद करना संभव है - और इसका परिणाम व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार हो सकता है।

“क्या करने के लिए सीमाएं हैं। हम जीवन और विवाह से बाहर निकल सकते हैं, ”फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर जेम्स मैकएनकोलॉजी ने एक ई-मेल में कहा है। उनके अध्ययन में पाया गया कि उच्च मानक होने पर ही लोग अधिक संतुष्ट होते हैं यदि वे मजबूत विवाह में हों - और निम्न मानकों वाले विवाह के लिए बेहतर है जो सुरक्षित नहीं हैं। वह कहते हैं, '' हम कभी भी कम हासिल नहीं करना चाहते, लेकिन हम कभी-कभी ऐसा करने के लिए मजबूर हो जाते हैं और हम जो करते हैं उससे बेहतर होते हैं। ''

पास्ट रिसर्च इस क्षेत्र में मिलाया गया है। एक साझेदारी से अधिक की अपेक्षा लोगों को इस पर काम करने के लिए प्रेरित करती है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है, लेकिन अन्य शोध बताते हैं कि चूंकि निचले मानकों को पूरा करना आसान है, इसलिए लोग उनके द्वारा अधिक संतुष्ट हो सकते हैं।

यह पता लगाने के लिए, McNulty एकत्रित हुए। टेनेसी में 135 नवविवाहित जोड़ों का डेटा। अध्ययन में प्रत्येक व्यक्ति ने निजी तौर पर भरे सर्वेक्षणों का आकलन किया कि उनके मानकों में कितना उच्च स्तर था, साथ ही यह भी कि वे अपनी शादी में कितने संतुष्ट थे और वैवाहिक समस्याओं की उनकी डिग्री थी। शोधकर्ताओं ने अपने अप्रत्यक्ष शत्रुता के स्तर को मापने के लिए भागीदारों के बीच विचार-विमर्श भी किया: जब दंपति में कोई व्यक्ति अपनी चिंताओं को स्पष्ट रूप से नहीं बताता है या अप्रत्यक्ष रूप से अपने साथी को दोष देता है।

चार साल के लिए एक वर्ष में दो बार, जोड़े। अपनी वैवाहिक संतुष्टि की सूचना दी।

बोर्ड के पार, नवविवाहित अपने विवाह से बहुत संतुष्ट थे और उनके उच्च स्तर थे। लेकिन उच्च मानक जीवनसाथी के लिए एक बुरी बात थी जो एक साथ काम नहीं करते थे या अप्रत्यक्ष रूप से शत्रुतापूर्ण थे। इसके विपरीत, जब इस तरह के जोड़ों में निम्न मानक थे, तो वे अपने विवाह में अधिक खुश थे। "वे लोग जो कमजोर क्षमता रखते हैं, या तो क्योंकि उनके पास खराब संचार कौशल, बाहरी बाधाएं और वित्तीय दबाव हैं जो शादी, या व्यक्तिगत कमजोरियों पर जोर देते हैं, अगर वे कम मांग करते हैं तो सबसे अच्छा करते हैं - अन्यथा वे मोहभंग होने का जोखिम उठाते हैं," मैकएनकॉल कहते हैं।

यह जानना मुश्किल है कि किसी की शादी किस शिविर में होती है। "वहाँ कोई परीक्षण नहीं है," इसलिए बोलने के लिए, "मैकएनकॉपी कहते हैं।" "यह वही है जो चीजों को चुनौतीपूर्ण बनाता है: किसी तरह हमें यह जानना होगा कि हम इसे हासिल करने से पहले क्या हासिल करने में सक्षम हैं।" लेकिन विवाह कार्य करते हैं- और ऐसे साथी जिनके पास काम करने का समय नहीं है या उनकी इच्छा नहीं है, उनकी यूनियनों से कम की उम्मीद करना बेहतर हो सकता है।

हालांकि, परिणाम उन जोड़ों के लिए उत्साहवर्धक होने चाहिए जो उन्हें समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। महसूस करें कि वे हल कर सकते हैं। उनके लिए, उनकी शादी को उच्चतम स्तर तक पकड़ना उन्हें इस तक पहुँचने के लिए प्रेरित कर सकता है। "यदि आप अपने रिश्तों के बारे में कुछ सुधार कर सकते हैं, तो ऐसा करें," मैकएनकॉपी कहते हैं।

और यदि आप जानते हैं कि आप नहीं कर सकते हैं? "वह स्वीकार करते हैं," वे कहते हैं।

Gugi Health: Improve your health, one day at a time!