आपका 'नेचुरल' वेट-लॉस सप्लीमेंट एक स्वास्थ्य खतरा हो सकता है

वजन घटाने की खुराक के नाम यह सब कहते हैं: 7 दिन हर्बल स्लिम, 2 दिन आहार, और यहां तक ​​कि 24 घंटे आहार। उन दर्जनों अलग-अलग ब्रांडों में से केवल तीन ही हैं जो पाउंड को बहाने के लिए सभी प्राकृतिक तरीकों के रूप में बताए गए हैं, और उन्हें सुपर फास्ट खो देते हैं।

लेकिन अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है। इनमें से कई "हर्बल" वजन-घटाने के उपाय -69 अंतिम गणना में - दवाओं या दवाओं के मिश्रण से जुलाब होते हैं, जिनमें जुलाब, मूत्रवर्धक, और एंटी-जब्ती दवाएं शामिल हैं। एफडीए प्रवक्ता रीता चैपल ने कहा, "आने वाले हफ्तों में संभवत: 69 उत्पादों की सूची बढ़ेगी।

" हमारी जांच जारी है और काफी व्यापक है, और अधिक उत्पादों को सूची में जोड़ा जाएगा, "वह कहती हैं।

कुछ सप्लीमेंट्स में रिमोनबैंट होता है, सुरक्षा चिंताओं के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए एफडीए द्वारा अस्वीकार की गई एक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग। और अन्य में सिबुट्रामाइन होता है, जो संयुक्त राष्ट्र में मेरिडिया के रूप में बेचा जाने वाला एक प्रिस्क्रिप्शन वेट-लॉस ड्रग है। हालांकि, पूरक में अक्सर एक से अधिक दवा शामिल होती है, और तीन से चार बार खुराक में आपको डॉक्टर के पर्चे के साथ क्या मिलेगा। पूरक के लेबल में दवाओं का उल्लेख नहीं है, गोलियों में पाए जाने वाली दवा की मात्रा बहुत कम है।

"आम तौर पर हर्बल ओवर-द-काउंटर पूरक के साथ बोलने वाला सबसे बड़ा मुद्दा यह है कि लोग नहीं करते हैं लगता है कि वे ड्रग्स के साथ शुरू करने के लिए कर रहे हैं, ”कहते हैं, मैथ्यू ग्रिसिंगर, इंस्टीट्यूट फॉर सेफ मेडिकेशन प्रैक्टिस, हॉर्शम, पेन में त्रुटि रिपोर्टिंग कार्यक्रमों के निदेशक। अघोषित सामग्री यह और भी अधिक संभावना है कि एक व्यक्ति पर्चे दवाओं या अन्य स्वास्थ्य जोखिमों के साथ बातचीत कर सकता है, वह कहते हैं।

किसी को उच्च रक्तचाप या दिल की विफलता (अधिक वजन में असामान्य नहीं) "पहले से ही हो सकता है।" मूत्रवर्धक पर, इसलिए अब वे शाब्दिक रूप से दो, तीन, चार गुना अधिक मात्रा में मूत्रवर्धक ले रहे हैं जो उन्हें माना जाता है, "वह कहते हैं।

अमेरिका में 150 मिलियन से अधिक लोग विटामिन और अन्य आहार पूरक लेते हैं। काउंसिल फॉर रिस्पॉन्सिबल न्यूट्रिशन (CRN) के अनुसार, जो पूरक निर्माताओं का प्रतिनिधित्व करता है। सीआरएन के अध्यक्ष और मुख्य कार्यकारी अधिकारी स्टीव मिस्टर ने एक बयान में कहा, "यह समूह एफडीए के प्रयासों का समर्थन करता है और" उपभोक्ताओं को उनके पूरक के रूप में जानकार होने के लिए प्रोत्साहित करता है। " "हमेशा उन प्रतिष्ठित कंपनियों से खरीदें जिन्हें आप जानते हैं और विश्वास करते हैं।"

एफडीए आहार की खुराक को बाजार में आने से पहले अनुमोदित या विनियमित नहीं करता है; चैपल कहते हैं, "खरीदार को सावधान रहने दें" आमतौर पर अंगूठे का नियम है।

दागी वजन घटाने के कई पूरक आहार चीन में निर्मित होते हैं और इंटरनेट पर बेचे जाते हैं। हालाँकि, यह उन सभी के लिए सही नहीं है। एक लोकप्रिय वजन घटाने वाला उत्पाद, जिसे स्टारकैप कहा जाता है, "जीएनसी में बेचा गया था, पीपल पत्रिका में विज्ञापित किया गया था, और कैथी ली गिफोर्ड और अन्य जैसे लोगों द्वारा प्रचारित किया गया था," चैपल कहते हैं। "उस उत्पाद में एक सक्रिय फार्मास्युटिकल घटक था, जिसे फिर से घोषित नहीं किया गया, जिसे बुमेटेनाइड कहा जाता है- एक मूत्रवर्धक।"

हाल ही में एफडीए ने इन पूरक आहार के सभी निर्माताओं से अपने उत्पादों को वापस बुलाने के लिए कहा, लेकिन केवल तीन ने ही किया है। इस सप्ताह के अनुसार, चैपल कहते हैं। StarCaps को वापस बुला लिया गया है, क्योंकि दो अन्य उत्पाद हैं, जिन्हें Venom HyperDrive 3.0 और Zhen de Shou कहा जाता है।

अब तक, कोई भी मौत दागी खुराक से नहीं जुड़ी है। चैपल कहते हैं, लेकिन वजन कम करने वाले उत्पाद लेने वाले लोग दिल की धड़कन, रक्तचाप में गिरावट या दौरे का अनुभव कर सकते हैं। चैपल

"हम अभी भी स्वैच्छिक याद करना चाहते हैं, लेकिन हमारा मुख्य संदेश उपभोक्ताओं को बनाना है। जानते हैं कि ये उत्पाद वहां हैं, ”वह कहती हैं। "अगर कोई उत्पाद सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, तो यह आम तौर पर होता है।" वह कहती हैं कि संभावित खतरनाक उत्पादों की बिक्री करने वाली फ्लाई-नाइट कंपनियों के लिए इंटरनेट एक बहुत बड़ा खेल का मैदान बन गया है। वह बताती हैं कि

FDA की सलाह है कि जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं वे अपने डॉक्टर के साथ अपने लक्ष्यों पर चर्चा करें और केवल अपना लें। अगर इस तरह के उपचार को आवश्यक माना जाता है तो एफडीए द्वारा अनुमोदित वजन घटाने वाली दवा। बाजार पर एफडीए-अनुमोदित तीन दवाएं हैं: सिबुट्रामाइन (मेरिडिया), ऑरलिस्टैट (ज़ेनिकल), और ऑरलिटैट का एक कम-खुराक संस्करण जो काउंटर (अल्ली) पर बेचा जाता है।

<>> एफडीए भी सिफारिश करता है सभी वेटेड-वेट-लॉस सप्लीमेंट्स की अपनी सूची की जाँच करें, जिन्हें अपडेट किया जाएगा।

उपभोक्ता वकालत समूह सार्वजनिक नागरिक में स्वास्थ्य अनुसंधान समूह के निदेशक सिडनी वोल्फ, ने नोट किया कि वज़न कम करने वाले उत्पाद हैं सुरक्षा और प्रभावकारिता के संदर्भ में एक निराशाजनक इतिहास। उदाहरण के लिए, फेन-फिन के रूप में जाना जाने वाला प्रिस्क्रिप्शन संयोजन हार्ट वाल्व की समस्याओं से जुड़ा हुआ था और 1997 में बाजार से हटा दिया गया था, और फेनिलप्रोपेनोलैमाइन (पीपीए) स्ट्रोक जोखिम के कारण 2005 में वजन घटाने वाले उत्पादों से हटा दिया गया एक घटक था। (पब्लिक सिटिजन ने भी बाजार से सिबुट्रामाइन और ऑर्लिस्टैट को हटाने के लिए एफडीए को याचिका दी है।)

“वजन कम करने के लिए कोई जादुई उपाय नहीं है। एक ही तरीका है कि आप एक स्थायी तरीके से अपना वजन कम कर सकते हैं, अपने आहार का सेवन प्रति दिन 200 या 300 कैलोरी से कम करना है और 100 से 200 कैलोरी अधिक व्यायाम करना है, ”वे कहते हैं। "इस सामान में से कोई भी काम नहीं करता है।"

यह केवल वजन घटाने की खुराक नहीं है। अतीत में, अन्य आहार अनुपूरक, मधुमेह की दवाओं, वियाग्रा और अन्य दवाओं सहित नुस्खे उपचार के साथ दागी पाए गए हैं।

“एफडीए मुश्किल से अपने यहां होने वाले सभी सामानों के साथ रख सकता है। डॉ। वोल्फ कहते हैं। "उनके लिए इसका पता लगाना बिल्कुल आसान नहीं है।"