गर्भावस्था के दौरान आपका शौच बदल सकता है - यहां बताया गया है कि

• कब्ज
• खूनी मल
• अतिसार
• कवियों के रंग
• डिलीवरी
• जन्म के बाद
• तक़या

गर्भावस्था आपके शरीर को बहुत से परिवर्तनों के माध्यम से ले जाती है, इसलिए कई बार आप खुद की तरह महसूस नहीं होगा। लेकिन जब कुछ गर्भावस्था के मुद्दों की उम्मीद की जाती है - एक बढ़ती हुई टक्कर, सुबह की बीमारी और मनोदशा - आपकी आंत्र गतिविधि में परिवर्तन एक आश्चर्य के रूप में हो सकता है।

दी गई, गर्भावस्था के बारे में बात करने के लिए सबसे रोमांचक विषय नहीं है । लेकिन यह जानने के बाद कि अप्रत्याशित होने पर क्या आश्चर्य के तत्व को दूर किया जा सकता है और चिंताओं को सुलझाया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कब्ज

गर्भावस्था के बारे में सबसे पहले बात: इस बार ऐसा नहीं हो सकता है लगता है बिल्कुल नहीं हो रहा है। एक सप्ताह में तीन से कम मल त्याग करने से कब्ज होता है। निष्पक्ष होना, अनियमितता कभी भी हो सकती है, चाहे आप गर्भवती हों या नहीं। लेकिन यह एक शिकायत है जो बहुत से गर्भवती लोगों को प्रभावित करती है।

विभिन्न कारक कब्ज में योगदान देते हैं, जैसे बहुत कम फाइबर, निष्क्रियता, या ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपके साथ सहमत नहीं हैं। जब यह गर्भावस्था के दौरान होता है, हालांकि, यह अक्सर हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण होता है।

यह हार्मोन आंतों में मांसपेशियों के संकुचन को धीमा कर देता है। और जब मांसपेशियों में संकुचन धीमा हो जाता है, तो आपके आंत स्वतंत्र रूप से या आसानी से प्रवाह नहीं करते हैं।

कब्ज के लक्षणों में कठोर, शुष्क मल, सूजन और तनाव शामिल हैं। आपको गैस या पेट में दर्द भी हो सकता है, जो संभवतः आखिरी चीज है जब आप गर्भवती होना चाहते हैं।

अच्छी खबर यह है कि कब्ज एक आसान समाधान हो सकता है। मल को नरम करने में मदद करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ खाएं, विशेष रूप से पानी, ताकि वे पारित करने में आसान हों। इसके अलावा, अपने आहार में अधिक फाइबर शामिल करें। इसमें अधिक सब्जियां और फल खाने शामिल हैं।

एक मल सॉफ़्नर गंभीर कब्ज में मदद कर सकता है, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था के दौरान आपके मल में रक्त

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पोंछने के बाद ऊतक पर रक्त आपको घबराहट की स्थिति में भेज सकता है। लेकिन सबसे बुरा मत सोचो।

आपके मल में या टॉयलेट पेपर पर कुछ रक्त देखना एक सामान्य गर्भावस्था घटना है, खासकर यदि आप कब्ज से निपट रहे हैं।

कब्ज केवल शारीरिक रूप से असहज नहीं है, यह भी तनाव हो सकता है। यह छोटे मलाशय के आँसू (विदर) या सूजन वाली नसों (बवासीर) का कारण बन सकता है। दोनों मलाशय से रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं - आमतौर पर रक्त की एक छोटी मात्रा जो गुलाबी या चमकदार लाल दिखाई देती है।

बवासीर और गुदा विदर अपने दम पर ठीक कर सकते हैं। लेकिन नए लोगों की घटना को रोकने के लिए, कब्ज से बचने के लिए कदम उठाएं और तनाव न करें।

भले ही फिशर और बवासीर आम हैं, आपको हमेशा अपने डॉक्टर को आंत्र आंदोलनों के दौरान रक्तस्राव की सूचना देनी चाहिए। रक्तस्राव कभी-कभी पाचन तंत्र में अन्य मुद्दों के कारण होता है - अधिक तब जब रक्त काला या टेरी दिखाई देता है।

ध्यान रखें कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से आपके मल का रंग भी बदल सकता है, जिससे वे लाल दिखाई देते हैं। यह उन बीट या खाद्य पदार्थों को खाने के बाद हो सकता है जिनमें लाल या काले रंग का भोजन होता है।

गर्भावस्था के दौरान अतिसार (या बहुत ही ढीला मल)

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन का बहाव भी ढीला या पानी से भरा मल हो सकता है। । डायरिया तब होता है जब आपका शरीर हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करता है। यह हार्मोन केवल गर्भावस्था के दौरान जारी किया जाता है।

यह आपके जोड़ों और स्नायुबंधन को ढीला करके आपके शरीर को प्रसव और प्रसव के लिए तैयार करता है। हालाँकि, समस्या यह है कि रिलैक्सिन आपके मलाशय के आस-पास के जोड़ों को भी ढीला कर सकता है, जिससे दस्त लग सकते हैं।

अधिकांश भाग के लिए, हल्के दस्त गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन हाइड्रेटेड रहना और पीना महत्वपूर्ण है तरल पदार्थ।

अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपके पास एक दिन में तीन से अधिक ढीले मल हैं, या यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं जैसे:

• आपके मल में रक्त या बलगम
• वजन कम करना
• पेट में दर्द
• बुखार

ढीले मल का इलाज करने के लिए किसी भी ओवर-द-काउंटर दवाओं को लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।

गर्भावस्था के दौरान असामान्य रूप से सांवला रंग

दिलचस्प है, गर्भावस्था के दौरान आपके मल का रंग भी बदल सकता है। सामान्य मल आमतौर पर गहरे भूरे रंग के होते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, आपका पप हरा हो सकता है।

फिर से, चिंता मत करो। फाइबर की मात्रा में वृद्धि, या अधिक विशेष रूप से, अधिक सब्जियां और पत्तेदार साग खाने से बहुत बार यह ट्रिगर होता है। गर्भावस्था के दौरान यदि आप अपने स्वस्थ भोजन का सेवन बढ़ाते हैं तो आप के लिए अच्छा है!

यदि आप प्रसवपूर्व विटामिन या आयरन सप्लीमेंट ले रहे हैं, तो दोनों को भूरे रंग से हरे रंग में बदलने के लिए भी जाना जाता है। यदि आप गर्भवती होने के दौरान निर्धारित एंटीबायोटिक लेते हैं, तो आपके पास हरे रंग की मल त्याग भी हो सकता है।

जब आप कुछ विटामिन और दवाएं लेना बंद कर देंगे तो आपका मल एक सामान्य रंग में लौट आएगा।

लेकिन हालांकि हरा शौच सामान्य है और आमतौर पर किसी समस्या का संकेत नहीं है, अगर आपको कोई चिंता है तो अपने डॉक्टर से बात करें। कभी-कभी ग्रीन पूप एक संक्रमण, पित्त पथरी, भोजन विषाक्तता और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण होता है।

गर्भावस्था के दौरान बहुत गहरे रंग के मल भी हो सकते हैं। यदि आप काले या टेरी पूप को नोटिस करते हैं तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। फिर से, हालांकि फूड डाई मल को गहरा कर सकते हैं, एक गहरा रंग आपके पाचन तंत्र में रक्तस्राव का संकेत भी दे सकता है।

प्रसव के दौरान अपने आंत्र को खोना

जब आप मित्रों और परिवार को बताते हैं कि आप ' उम्मीद कर रहे हैं, कुछ इसे अपनी गर्भावस्था की कहानी साझा करने के निमंत्रण के रूप में देखेंगे - अच्छा, बुरा और बदसूरत।

और जब वास्तव में बच्चा होने की बात आती है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि प्रसव के दौरान अपने आंत्र को खोने की तुलना में कोई भी बदसूरत नहीं है। वास्तव में, यह आपका सबसे बड़ा डर हो सकता है।

लेकिन सच्चाई यह है कि डिलीवरी के दौरान अवैध शिकार आम बात है, और इसके बारे में शर्मिंदा या चिंतित होने की कोई बात नहीं है। (यह सभी के लिए नहीं होता है, इसलिए आपको कुछ भी चिंता नहीं हो सकती है।)

दुनिया में जीवन को लाने के लिए आप जिन मांसपेशियों का उपयोग करते हैं, वे वही मांसपेशियां हैं जिनका उपयोग आप मल त्याग के दौरान करते हैं। तो हाँ, ऐसा हो सकता है। बस पता है कि आप प्रसव के दौरान शौच करने वाली पहली माँ नहीं होंगी, और आप अंतिम नहीं होंगे।

यदि यह आपको कोई बेहतर महसूस कराता है, तो अस्पताल इस संभावना के लिए तैयार करता है। एक नर्स तेजी से इसे साफ करेगी - जैसे कि यह कभी नहीं हुआ।

लेकिन अगर आप अभी भी इस बारे में चिंतित हैं, तो आप पुश करने के लिए तैयार होने से पहले खुद को आज़मा सकते हैं और राहत दे सकते हैं। अपने नर्स या डॉक्टर से पूछें कि क्या सपोसिटरी लेना सुरक्षित है। ये अक्सर मिनटों के भीतर एक मल त्याग को गति देते हैं।

प्रसव के बाद पहला शौच

एक योनि प्रसव के बाद, जन्म देने के बाद पहले आंत्र आंदोलन के बारे में थोड़ा चिंतित होना सामान्य है।

यदि आप कुछ फाड़ रहे थे, तो आप नीचे के अतिरिक्त दर्द के बारे में चिंता कर सकते हैं या टांके को परेशान कर सकते हैं। बेशक, यह केवल तभी है जब आप जा सकते हैं प्रसव के दौरान और बाद में आपको मिलने वाली दर्द की दवाई आपकी मांसपेशियों को थोड़ा सुस्त बना सकती है, जो शुरुआत में कब्ज पैदा करती है।

जब आप जाने के लिए तैयार हों, तो एक मल सॉफ़्नर लेना और बहुत सारा पानी और जूस पीना प्रसव के बाद आपका पहला शिकार बना सकता है।

यह दर्द निवारक भी है। हाथ पर, और शायद चुड़ैल और सूजन को कम करने के लिए हेज़ेल क्लींजिंग पैड। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात तनाव नहीं है।

बवासीर और गुदा विदर से बचने के लिए चीजों को स्वाभाविक रूप से बहने दें, जिससे अधिक दर्द और परेशानी हो सकती है।

takeaway

गर्भावस्था की संभावना वह नहीं हो सकती जो आप चाहते हैं। के बारे में बात करने के लिए, लेकिन यह कुछ आप के बारे में सोचने की जरूरत है।

गर्भावस्था आपके शरीर के हर हिस्से को प्रभावित कर सकती है, इसलिए अपने आंतों से कुछ परिवर्तनों के माध्यम से जाने की अपेक्षा करें। ध्यान रखें कि हर गर्भावस्था अलग होती है। कुंजी यह जानती है कि क्या अपेक्षा की जाती है, इसलिए जब परिवर्तन होते हैं, तो आप पूरी तरह से बंद नहीं होते।

यदि आपको कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे कारण का पता लगाने में मदद कर सकेंगे।

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