ज़ोसिया मेमेट ने 6 साल तक अपने पेल्विक दर्द का निदान करने की कोशिश की

या तो परिदृश्य में, " क्या होता है कि मांसपेशियों में तनाव बढ़ सकता है और हल्का दर्द हो सकता है, जिससे कई अन्य लक्षण हो सकते हैं, ”डॉ। गंटर कहते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ अभी भी स्थिति के कुछ अंतर्निहित कारणों के लिए नहीं जानते हैं।

लक्षणों में टैम्पोन डालने में कठिनाई शामिल हो सकती है (क्योंकि मांसपेशियों में संकुचन होता है), एक अतिसक्रिय मूत्राशय (मांसपेशियों में ऐंठन के कारण), दर्द आंत्र आंदोलन के दौरान या उसके बाद, अपने साथी की तरह महसूस करना सेक्स के दौरान "एक दीवार को मारना" है, और संभोग तक पहुंचने में परेशानी (फिर, अनुबंधित मांसपेशियों के कारण)। और, निश्चित रूप से, कई महिलाएं भी सामान्य अनुभव करती हैं, "गर्म पोकर मेरी योनि को उभारते हुए" श्रोणि दर्द मेमेट का वर्णन किया।

यदि इन लक्षणों में से कोई भी घर में मारा जाता है, तो डॉ। गुंटर कहते हैं कि यह महत्वपूर्ण है कि लिखना बंद न करें। एक यूटीआई के रूप में आपका दर्द, या मान लें कि सेक्स केवल चोट करने वाला है। वह उस प्रकार के दर्द पर ध्यान देने की सलाह देती है जो आप अनुभव कर रहे हैं। वह कहती हैं कि आपके अंगों में दर्द नहीं होता है, जैसा कि आपकी नसों और मांसपेशियों में होता है, और बाद के समूह में दर्द आम तौर पर विशिष्ट होता है। 'इसलिए यदि कोई महिला एक तरफ इशारा करती है और कहती है,' यहां दर्द है, तो यह मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। "

और यदि आप वास्तव में पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन करते हैं, तो उपचार का सबसे अच्छा कोर्स सरल है भौतिक चिकित्सा, डॉ। गुंटर कहते हैं। यह आपको अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा जो श्रोणि मंजिल (जैसे कि आपके पेसो, आपके मुख्य कूल्हे फ्लेक्सर मांसपेशियों में से एक) को नियंत्रित और समर्थन करते हैं, और आपको अपने आसन को बेहतर बनाने की तरह अपने दैनिक जीवन में बेहतर अभ्यास लाने के लिए भी सिखाते हैं। कुछ चिकित्सक योनि थरथाने वाले का भी सुझाव देंगे या कुछ दुर्लभ मामलों में, बोटोक्स, भौतिक चिकित्सा में किए गए काम को बढ़ाने में मदद करने के लिए।

कई बार, डॉ। गुंटर कहते हैं, डॉक्टर तंत्रिका चिकित्सा लिख ​​सकते हैं। हालांकि, वह योनि वैलियम या बेंज़ोडायज़ेपींस जैसे अन्य दवाओं से दूर रहने का सुझाव देती है- चूंकि साइड इफेक्ट्स, जैसे कि कब्ज या मांसपेशियों में ऐंठन के कारण वापसी, वास्तव में आपके लक्षणों को बदतर बना सकती है।

फिर, इसे रखना महत्वपूर्ण है। डॉ। गुंटर कहते हैं कि यह ध्यान में रखते हुए कि यह स्थिति सामान्य हो सकती है, कई डॉक्टर अभी भी अनजान पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन मौजूद हैं और कुछ को लगता है कि यह बना हुआ है। "लेकिन हमारे पास इसके इलाज के लिए प्रशिक्षित चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक हैं, और यह संभवतः श्रोणि दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है जिसे मैंने देखा है।" इसलिए अगर आपको 'श्रोणि में पुरानी किसी भी चीज का निदान किया गया है', तो वह कहती हैं, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लें जो कि पेल्विक दर्द में माहिर हैं, 'यह सुनिश्चित करें कि यह आपकी मांसपेशियां नहीं हैं।'

और जब यह आता है। किसी भी दर्द या चिकित्सा समस्या के लिए एक चिकित्सक खारिज करने की कोशिश करता है, अपने और अपने शरीर के लिए खड़े होने से डरो मत।