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अपने दिमाग को गहरी सफाई देने के 8 तरीके

सावधान रहें लिखना शुरू करें संगीत पर रखें कुछ नींद लें टहलने लें व्यवस्थित करें …

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अपने दैनिक कदमों का आसान तरीका (और यह मामला क्यों है)

सु रीड-सेंट द्वारा। जॉन मैं हाल ही में जर्नल मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स एंड …

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अपने दोस्तों के साथ अपनी सेक्स लाइफ के बारे में बात करने के 5 कारण

सेक्स एक अंतरंग क्रिया है जो (आमतौर पर!) में दो साझेदार शामिल होते हैं। अपने …

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अपने पालतू जानवरों के लिए सबसे अच्छा भोजन कैसे चुनें

हालांकि यह सरल लग सकता है, "पूर्ण और संतुलित" एक आधिकारिक शब्द है जिसका उपयोग …

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अपने पीएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए ये 5 भोजन खाएं

थकान, मुँहासे, सूजन, cravings, मिजाज- ध्वनि से परिचित दर्द? पीएमएस आपकी अवधि …

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अपने पैर कैसे जगाएं: 7 तरीके

7 विधियाँ निवारण कारण मदद के लिए कब Takeaway जब आपका पैर सो जाता है, तो आप …

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अपने पैरों को बर्बाद करने से अपने ऊँची एड़ी रखने के 5 तरीके

मर्लिन मुनरो ने कहा, "मुझे नहीं पता कि ऊँची एड़ी का आविष्कार किसने किया था, …

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अपने प्रमुख स्वास्थ्य विधेयकों के लिए भुगतान करने के लिए पैसे कहाँ से पाएं

2005 के हार्वर्ड के एक अध्ययन के अनुसार, अपने मेडिकल बिल के लिए चेक लिखने से …

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अपने फ्रीजर में संग्रहीत होने का मतलब है कि फ्लैट लोहा

सबसे पहले, नमी में बंद करने और चमक को बढ़ाने के लिए सफाई के बाद ठंडे पानी से …

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अपने बगल से अन्य दुर्गन्ध लाने के लिए 10 जगहें

जबकि हमारे कांख निश्चित रूप से हमारे शरीर पर सबसे पसीने वाले स्थान हैं, लेकिन यह …

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अपने बचे हुए उपयोग करने के 9 स्मार्ट तरीके (और रसोई में समय की बचत करें)

वामपंथी: अभी सुपर-हॉट हैं। यह एक मूर्खतापूर्ण भावना है, लेकिन एक सटीक है। …

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अपने बच्चे और अपने बच्चे का मनोरंजन करने के 6 आसान तरीके

6 आपके बच्चे और आपके बच्चे का मनोरंजन करने के आसान तरीके पुस्तकें चलता है नृत्य …

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अपने बच्चे के पालने कैप को साफ़ करने के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें

नारियल तेल का उपयोग अपने बच्चे के पालने की टोपी को साफ करने के लिए कैसे करें …

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अपने बाथरूम में 11 चीजें अब दूर फेंक दें

हमें गलत मत समझो, हम सभी यथासंभव व्यर्थ-मुक्त जीवन जीने के लिए हैं। और हम जानते …

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अपने यौन जीवन के बारे में अपने साथी से बात करने का सही तरीका

ऐसा लगता है कि एक आदमी इतना परेशान था कि वह और उसकी पत्नी पर्याप्त सेक्स नहीं कर …

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अपने रन से पुनर्प्राप्त करें - कोई बात नहीं आपके पास कितना समय है

उसके 20S में, लौरा कैरोल वेट्ज़ अपने रन से शावर में बिना एक बीट (या किसी भी दर्द …

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अपने रिश्ते को अंतिम बनाने के लिए 10 नियम

बेहतर के लिए, बदतर के लिए, अमीर के लिए, गरीब के लिए, वह क्या है जो शादी को आखिरी …

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अपने वर्कआउट से पहले कॉफी पीने के 5 कारण

आधे अमेरिकियों ने अपना दिन कॉफी के साथ शुरू किया, और हाल के अध्ययन के अनुसार, एक …

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अपने वीकडे में एडवेंचर जोड़ने के 9 तरीके

'हाल ही में, मैं इस तरह से साहसी हो गया था कि मैं वर्षों में नहीं था।' मैं कुछ …

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अपने शरीर के लिए सबसे अच्छा प्री-वर्कआउट स्नैक कैसे चुनें

पसीने की बदबू से ठीक पहले, कुछ लोग मुट्ठी भर मूंगफली, या एक विशिष्ट ब्रांड …

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अपने शरीर को जानें: महिलाओं में संधिशोथ लक्षण

आयु की शुरुआत हार्मोन आयु के अनुसार निदान गैर-संयुक्त लक्षण संयुक्त लक्षण …

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अपने संपूर्ण शरीर को मजबूत करने के लिए 6-मूव TRX वर्कआउट करें

जिमनास्ट, रॉक क्लाइम्बर्स और डांसर्स के बारे में सोचें। इन एथलीटों के पास क्या …

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अपने साथी के साथ ये 5 वार्तालाप करने से पहले व्यस्त न हों

आपके और आपके साथी की सगाई हो जाने के बाद, आप बहुत सारी बातचीत कर रहे होंगे - …

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अपने सौंदर्य दिनचर्या में तेल का उपयोग करने के 9 तरीके

आपने शायद देखा है कि चेहरे के मॉइश्चराइज़र से लेकर हेयर ट्रीटमेंट तक सभी तरह के …